डेली संवाद, नई दिल्ली। Tomato Face Serum: टमाटर हमारे खानपान का बहुत ही जरूरी इंग्रेडिएट है। जिसे सब्जी दाल सलाद सूप जैसे कई रूपों में इस्तेमाल किया जाता है लेकिन इसकी उपयोगिता यहीं तक सीमित नहीं टमाटर हमारी स्किन को भी कई तरीकों से फायदा पहुंचाता है। फेसपैक से लेकर टोनर सीरम तक में आप कर सकती हैं इसका इस्तेमाल।
यह हमारी सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिन सी, ए और विटामिन के की मौजूदगी होती है। ये सभी शरीर को अलग-अलग तरीकों से लाभ पहुंचाते हैं और विटामिन सी तो स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी तत्वों में से एक है।
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कई सारी महिलाएं विटामिन सी सप्लीमेंट्स का सेवन करती है स्किन को लंबे समय तक हेल्दी बनाए रखने के लिए, लेकिन अगर आप बिना ज्यादा खर्च त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाए रखना चाहती हैं, तो खाने के अलावा इसे चेहरे पर लगाने से भी मिलते हैं कई फायदे।
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आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में साथ ही टमाटर का सीरम बनाने का तरीका। जिसकी मदद से डेड स्किन सेल्स हटाए जा सकते हैं। स्किन को डीप क्लीन किया जा सकता हैं और असमय बुढ़ापे के असर को भी रोका जा सकता है।
टोमैटो फेस सीरम बनाने का तरीका
- टमाटर को कद्दूकस कर इसका रस निकाल लें।
- इस रस में विटामिन ई कैप्सूल का जेल मिलाएं या फिर ऑयल की कुछ बूंद। साथ ही थोड़ा सा एलोवेरा जेल भी।
- सारी चीज़ों को मिलाकर एक बोतल में भर लें और फ्रिज में रख दें।
ऐसे करें इस्तेमाल
- फेस सीरम लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरफ पानी से साफ कर लें।
- अब दो से तीन बूंद सीरम की लें और इससे चेहरे की हल्के हाथों से अच्छे तरह मालिश करें।
- कम से कम 15 से 20 मिनट इसे लगाकर रखें।
- फिर धो लें और धोने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
- हफ्ते में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करें और देखें फर्क।
स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है टमाटर?
- चेहरे पर टमाटर का इस्तेमाल करने से स्किन टाइट रहती है।
- टमाटर का इस्तेमाल स्किन को लंबे समय तक जवां बनाए रखता है।
- चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे दूर करने में फायदेमंद है टमाटर।
- इसके नियमित इस्तेमाल से ऑयली स्किन की प्रॉब्लम दूर होती है जिससे कील-मुंहासे भी कम होने लगते हैं।
- धूप से टैन हुई स्किन से भी छुटकारा दिलाता है टमाटर।
