अगर आप नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं, तो थोड़ी सी चलने पर भी सांस फूल सकती है।

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फिटनेस लेवल 

दिल की बीमारियों के कारण भी सांस फूलने की समस्या हो सकती है।

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दिल की बीमारी 

अस्थमा, ब्रोंकाइटिस जैसी फेफड़ों की बीमारियां सांस लेने में दिक्कत पैदा कर सकती हैं।

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फेफड़ों की बीमारी 

खून की कमी से भी सांस फूलने की समस्या हो सकती है।

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एनीमिया 

अधिक वजन होने से दिल और फेफड़ों पर दबाव बढ़ता है, जिससे सांस फूलती है।

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मोटापा

शरीर में पानी की कमी से भी सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। 

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डिहाइड्रेशन 

कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में भी सांस फूलने की समस्या हो सकती है।

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दवाओं का प्रभाव 

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक बदलावों के कारण सांस फूलना आम बात है।

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गर्भावस्था 

तनाव के कारण भी सांस लेने की गति बढ़ सकती है। 

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तनाव 

बढ़ती उम्र के साथ फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो जाती है, जिससे सांस फूलने की समस्या हो सकती है। 

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उम्र